ADHD kod žena tema je o kojoj se napokon otvoreno govori. U novoj epizodi podcasta Iskreno o majčinstvu gostuje Lea Ivančić Žic – logopedinja, gestalt psihoterapeutkinja i autorica knjige „Stani, diši, pusti, pleši – Kako (pre)živjeti neurorazličitost“. Lea iskreno dijeli svoje iskustvo života s ADHD-om, dijagnozom koju je dobila tek u tridesetima.
Lea govori o putu samospoznaje i prihvaćanju sebe. Shvaćanje da njezin mozak radi drukčije postalo je početak osobne slobode.
“Cijeli život sam mislila da sam samo kaotična i neorganizirana. A onda sam shvatila da moj mozak jednostavno radi drukčije – i da to nije mana, nego moja stvarnost”, priča Lea.
U razgovoru se otvaraju teme koje su mnogim ženama poznate. Perfekcionizam, maskiranje simptoma, stalna iscrpljenost i pritisak da „drže sve konce“. Lea dijeli i konkretne strategije koje pomažu u svakodnevici. Njezina poruka je jasna – prihvaćanje sebe oslobađa od srama i krivnje.
“Žene s ADHD-om često su godinama naučene glumiti da je sve pod kontrolom. Tek kad prestanemo glumiti, počinjemo stvarno živjeti”, dodaje Lea.
Epizoda “ADHD kod žena: Zašto ga nitko ne vidi?”
Epizodu možete poslušati i pogledati na:
- YouTubeu: Iskreno o majčinstvu
- Spotifyju
- Apple Podcastu
- Deezeru i ostalim platformama za slušanje podcasta
O podcastu Iskreno o majčinstvu
Iskreno o majčinstvu autentičan je i iskren podcast koji vode Martina i Sonja, osnivačice platforme supermame.hr. Svaka epizoda donosi razgovore o stvarnim izazovima majčinstva, ženskoj energiji i mentalnom zdravlju. Teme su iskrene, sirove i bez filtera – baš onakve kakav je i život.
Zašto je važno govoriti o ADHD-u kod žena
ADHD kod žena često ostaje neprepoznat. Simptomi se u djetinjstvu i odrasloj dobi razlikuju od onih kod muškaraca. Žene s ADHD-om često maskiraju svoje poteškoće i pokušavaju izgledati „posloženo“. Iza toga se krije kroničan umor, stres i osjećaj krivnje.
Leina priča pokazuje koliko je važno otvoreno govoriti o neurodivergenciji, dijagnostici i podršci. Spoznaja da s tobom nije ništa pogrešno donosi ogromno olakšanje.
