Nutritivna terapija, ili unutarnja njega kože, podrazumijeva uzimanje dodataka prehrani koji će iznutra poboljšati zdravlje i izgled kože. No, osim što općenito pridonose izgledu i zdravlju, posebno dizajnirani pripravci mogu pružiti dodatnu blagodat i zaštititi kožu od oštećenja uzrokovanih okolišnim čimbenicima. Tu se posebice ističe zaštita kože od posljedica izlaganja suncu, pogotovo u ljetnim danima koji dolaze.
Štoviše, pravovaljanim uzimanjem tih nutrijenata putem dodataka prehrani možemo kožu pripremiti za izlaganje suncu, umanjiti oštećenja i pojavu alergija na sunce te dulje zadržati preplanuli ten. Nekoliko je zaštitnika kože koji zaslužuju našu pažnju, a među njima se posebno ističe karotenoid astaksantin.
Gdje nalazimo astaksantin?
Astaksantin je crveni pigment prirodno prisutan u različitim živim organizmima u prirodi. Crvena boja većine ljuskara, uključujući škampe, rakove i jastoge, potječe od astaksantina. Najbolji prirodni izvor astaksantina, koji u svojim stanicama sadrži više od 80 % astaksantina i koji se zato i koristi u svrhe komercijalne proizvodnje, je mikroalga Hematococcus pluvialis.
Osnovno svojstvo astaksantina je snažna antioksidacijska aktivnost čime štiti membrane stanica od oštećenja. Upravo zahvaljujući tom protektivnom djelovanju, astaksantin je sve popularniji kao dodatak prehrani u dermatologiji. Naime, pokazalo se da ima sposobnost prevencije oštećenja kože izazvanih UV zračenjem. Dodatno, astaksantin smanjuje sveukupne posljedice fotostarenja kože i pri tome je znatno učinkovitiji od ostalih poznatih karotenoida: beta-karotena i luteina.
Može li astaksantin pomoći kod alergije na sunce?
Karotenoidi, osobito astaksantin, pokazuju i antialergijsko djelovanje na alergije na sunce. Kod alergija na sunce imunološki sustav neuobičajeno reagira na promjene koje se događaju na koži izlaganjem suncu. Snažan antioksidacijski učinak astaksantina očituje se i smanjenjem negativnog djelovanja UV zraka na imunološku funkcionalnost kože što ovom pigmentu daje i učinak protiv alergijskih reakcija na koži.
Danas je jasno kako pravovremeno uzimanje astaksantina može biti vrlo korisna ‘unutrašnja’ zaštita koju valja kombinirati s odgovornim izlaganjem suncu. Preporučena doza astaksantina je od 4 do 12 mg dnevno. Može ga se uzimati i tijekom cijele godine s naglaskom na ljetne mjesece. Pritom, valja imati na umu da ga je putem pripravka potrebno uzimati najmanje mjesec dana prije izlaganja suncu kako bi njegov protektivan učinak došao do izražaja. Također, brojne su studije pokazale kako adekvatan unos astaksantina pozitivno utječe na zdravlje i izgled kože. I to na nekoliko načina: smanjuje izraženost bora, osigurava vlažnost te poboljšan tonus i elastičnost kože.
Drugi važni zaštitnici kože
Za očuvanje zdravlja kože i zaštitu od djelovanja sunčevih zraka, iznimnu ulogu imaju nezasićene masne kiseline. Sadržajem ovih sastojaka, koji imaju ključnu ulogu u stvaranju lipidne barijere kože i ublažavanju nadražaja na njoj, osobito se ističu ulja sjemenki boreča (bogato gama linolenskom kiselinom) i argana. Ova su ulja i prirodno bogata vitaminom E koji pridonosi zaštiti stanica od oksidacijskog stresa kakvo je prisutno u tijelu prilikom intenzivnog izlaganja suncu ljeti. Kada se unosi dovoljno vitamina E, on putuje do membrane kožnih stanica i ondje očituje svoje zaštitno djelovanje.
Jeste li spremni za novu sunčanu sezonu? Almagea® Sunlove Skin+ dodatak prehrani sadrži moćnu kombinaciju antioksidansa za ljepotu i zaštitu kože. U samo jednoj kapsuli nalazi se prirodni astaksantin (6 mg), vitamin E, selen, koenzim Q10 i lutein koji sinergijski djeluju s visokovrijednim biljnim uljima u svrhu očuvanja zdravlja cijelog organizma. Idealno, Sunlove Skin+ dodatak prehrani koristi se tijekom cijele godine, a posebno s dolaskom toplijih mjeseci kako biste pripremili kožu za sunce, spriječili i usporili starenje kože te ublažili negativne posljedice oksidacijskog stresa.
