Jedinstvena prilika za rad na sebi
Svibanj u Istri donosi jedinstveni retreat za rad na sebi kroz mindfulness i interakciju s konjima.
Retreat će se održati od 08.05. do 11.05.2025. u Medulinu, u luksuznom Velanera hotelu.
Ovaj jedinstveni retreat odgovara na sve veću potrebu pojedinca za razumijevanjem sebe, povezivanjem s unutarnjom intuicijom i povlačenjem u tišinu uma i tijela na inspirativan i iskustven način. Kroz rad s konjima, svjesno disanje, body scan tehniku i energetsku komunikaciju, sudionici će otkriti kako prakticirati mindfulness u svakodnevnim izazovnim situacijama, komunicirati intuitivno, razumjeti vlastite strahove te postići unutarnji sklad i ravnotežu.
Što vas očekuje?
- Iskustveni rad s konjima – Konji su izuzetni učitelji neverbalne komunikacije, intuitivnog vodstva i energetskog balansa.
- Mindfulness u primjeni – Kroz meditaciju, body scan i svjesno disanje učit ćete kako postići unutarnji mir i prisutnost.
- Povezivanje s prirodom – Istarski pejzaži omogućit će vam da se izoštri fokus na sadašnji trenutak i uspostavi dublja harmonija sa sobom. Za više ideja o tome kako uživati u prirodi Istre, pogledajte naš vodič za produžene vikende ovdje.
- Razumijevanje emocija i strahova – Istražit ćemo kako se emocije odražavaju u tijelu i kako ih transformirati u unutarnju snagu. Razumjet ćemo strahove te koliko smo spremni živjeti izvan zone komfora. Testirat ćemo povjerenje u sebe i okruženje, kao vrijedan mindful stav.
- Energetska komunikacija – Naučit ćete kako komunicirati energijom, bez puno riječi.
Za koga je ovaj retreat?
Za sve koji žele osloboditi um, probuditi unutarnju intuiciju i doživjeti moć prisutnosti kroz jedinstvenu interakciju s konjima. Nije potrebno prethodno iskustvo s konjima niti u mindfulness praksi – samo otvorenost za novo iskustvo.
Zašto mindfulness s konjima?
Konji su izuzetno intuitivna bića koja odražavaju našu unutrašnju energiju i emocije. Kroz rad s njima učimo kako otpustiti napetost, razumjeti vlastite obrasce ponašanja i usmjeriti pažnju na sadašnji trenutak.
Vodstvo i podrška
Kroz ovo transformativno iskustvo vodit će vas certificirana trenerica mindfulness vještina Maja Prović, uz ključnu poruku: “Smiren i svjestan um otvara vrata zdravlju, uspjehu i kvalitetnim odnosima, dok ih preplavljen stresom i strahom zatvara.”
Uz vas su iskusni treneri jahanja, a sigurnost sudionika je zajamčena.
Kako se prijaviti?
Broj mjesta je ograničen kako bi se osigurala kvaliteta i intimnost iskustva za svakog sudionika. Prijave su otvorene do popunjenja mjesta. Rezervirajte svoje mjesto već danas i poklonite si iskustvo koje će vam donijeti dragocjene uvide i vidljive pozitivne promjene.
Za više informacija o konceptu, voditeljima događaja i smještaju posjetite: Mindfulness Retreat s Konjima.
